Вот когда изделие нужно менять.
Рано или поздно наступает момент, когда подушку для сна пора менять. Однако многие с этим затягивают. Есть ряд признаков, которые укажут на то, что изделию пора на помойку.
Неважно, какого бренда подушку вы используете и из какого она материала. Изделие в любом случае спустя время придет в негодность. Годами спать на одном и том же совершенно точно нельзя. Со временем это приведет к болям в спине и шее.
Для начала следует посмотреть на форму подушки. Она не должна быть слишком плоской, а внутри не должно быть комков. Только упругое изделие будет должным образом защищать позвоночник и способствовать крепкому сну.
Спальная принадлежность просится на замену также в случае, если у вас началась аллергия. Дело в том, что подушки — это излюбленное место пылевых клещей, которые ее и провоцируют. Также плохим знаком будет неприятный запах от изделия. Ночью оно впитывает пот, образовывая благоприятную среду для размножения бактерий.
Но даже если за два года ничего из описанного со спальной принадлежностью не произошло, специалисты все равно рекомендуют сменить подушку. Два года — именно тот срок, за который она накапливает достаточно пыли и бактерий, чтобы представлять опасность для здоровья, пишет «Рамблер».
