Пять простых советов правильной посадки за рулём могут снизить риск ДТП до 40 процентов — на самопроверку уйдёт всего пара минут.
Правильная посадка за рулем — ключ к безопасности на трассе: от нее зависит, успеете ли вы вовремя повернуть руль и насколько эффективно сработают системы защиты, пишет «Авто.Рамблер» (18+).
Главная ошибка — садиться за руль в объемных пуховиках и пальто. Тяжелая верхняя одежда сковывает движения и создает воздушную прослойку между телом и ремнем безопасности: при резком торможении он не успеет плотно зафиксировать корпус.
Дистанцию до педалей проверьте так: выжмите тормоз в пол. Если нога полностью распрямилась — сидите слишком далеко; колено должно оставаться чуть согнутым.
Спинку ставьте почти вертикально. При повороте руля на 180 градусов лопатки не должны отрываться от сиденья. Руки — согнуты в локтях, чтобы не перенапрягать плечи.
Центр рулевого колеса должен «смотреть» в грудь, а не в лицо. Помните: раскрытие подушки безопасности — контролируемый микровзрыв, и слишком близкая посадка или руль, направленный в голову, повышают риск травм.
Не расслабляйтесь с ассистентами: адаптивный круиз-контроль может дать сбой из‑за солнца или грязи на камерах. Держите обе руки на руле и ноги у педалей — хват одной рукой сверху ухудшает контроль.
«Многие новички и даже опытные драйверы жалуются, что вертикальная посадка кажется им слишком жесткой и неудобной. Но это вопрос адаптации — через пару дней спина привыкает, а контроль над дорогой возрастает в разы. Мой главный совет: настройте подголовник так, чтобы его верхний край был на уровне вашей макушки, а затылок находился в паре сантиметров от подушки».
