Справится даже ленивый.
Проблема второго подбородка встречается достаточно часто. Однако есть способ справиться с ней, не надрываясь. При этом неважно, генетическая ли это особенность или виной всему лишний вес.
Для начала необходимо выполнять ряд упражнений. Это позволит немного изменить форму лица. Первое — растяжка шеи. Следует поднять голову в положении сидя и вытягивать челюсть. После нужно открыть рот и высунуть язык как можно дальше на несколько секунд.
Такой комплекс следует выполнять шесть дней в неделю по 10–20 раз ежедневно. Однако все это даст лишь треть результата. Забыть о проблеме навсегда помогут сбалансированное питание без перееданий и активный образ жизни, пишет «Лента.ру».
