Уж лучше обычную воду.
На улице жара, а вы не знаете, чем лучше утолить жажду, — оказывается, всё очень просто. Эксперт назвал несколько способов освежиться этим летом.
На первом месте, как водится, стоит самая обыкновенная вода, говорит шеф-повар Роман Трусов. Она бывает разной по своим вкусовым качествам. Нужно подобрать ту, что нравится больше, и не отказывать себе в лишнем глоточке.
Если воды не хочется, можно подобрать напиток по своему вкусу. Но стоит избегать излишне сладких жидкостей, сильногазированных напитков и алкоголя.
Можно делать холодные и горячие чаи, чтобы утолять жажду. Со льдом лучше в жару не пить. Может заболеть горло, можно заболеть легко. Полезно пить воду с имбирем, лимоном и огурцом. В лимоне много витамина С. Имбирь — антисептик, и в нем много витаминов. Огурец, конечно, добавляет вкус. Такой напиток очень полезен для организма,
— пояснил эксперт порталу «Совет-ньюс».
