Вот где можно ополоснуться.
Летом традиционно на несколько дней отключают горячую воду. И хоть многие используют тазики с горячей водой или бегут к ближайшему водоему, есть более удобный способ. Портал «Совет-ньюс» узнал о нем от основателя школы банного мастерства Василия Ляхова.
По словам эксперта, человеку важно найти подходящую для себя баню — чтобы она устраивала не только с точки зрения финансов, но и по другим параметрам.
Бань достаточно много, начиная от общественных, заканчивая дорогими, где уже есть процедуры, мастера, можно пойти на глубокий процесс. Нужно обратить внимание, чтобы баня не была жесткая, а температура не поднималась выше 60 градусов,
— уточнил специалист.
Принять душ можно везде, и баня в этом плане является одним из самых удобных способов. Но эксперт советует прибегнуть к еще одной процедуре, которая поможет почувствовать себя лучше:
Мы потеем, выделяем вредные вещества на поверхность кожи, которые можно снять, — это и соль, и жир. Используйте скраб или пилинг, благодаря им верхние частички на коже быстро очистятся. А вы, выходя после этого на улицу, почувствуете свежесть, и жара будет переноситься по-другому,
Также можно пойти помыться в фитнес-зал. Большинство комплексов сейчас оборудованы и сауной, и хаммамом. Однако, по словам специалиста, это все же не очень хорошая идея. Туда люди приходят в первую очередь за тренировками.
