Нужно следить за руками.
Что-что, а закапать нос сможет даже слепой человек. Ведь ничего сложного в процедуре нет: немного запрокинул голову и распылил спрей поочередно в каждую ноздрю. Примерно так думают 99% взрослых людей.
На самом деле даже такую простую манипуляцию нужно проводить грамотно. И это касается не только удобной позы. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев подсказал правильную последовательность действий. Важно учитывать, какой рукой вы закапываете ноздри.
«Правой рукой капаем в левую ноздрю, а левой — в правую ноздрю. Это делается для того, чтобы раствор попадал не на перегородку носа, а на нижние носовые раковины.
Ну и последнее. Если у вас абсолютно нормально дышит одна ноздря, а вторая заложена, то, конечно, капаете в ту ноздрю, которая заложена», — объяснил он порталу «Совет-ньюс».
