Поможет простая процедура.
Во время сна человек особенно уязвим, причем не только перед грабителями, но и перед убранством спальни. Рассадником неприятных ощущений является привычный всем аксессуар на кровати.
Эксперты предупреждают, что подушки для сна могут оказаться опасными для здоровья, поскольку в них скапливаются многочисленные вредные организмы. Специалисты рекомендуют стирать изделия каждые три–шесть месяцев, чтобы избежать аллергии и инфекций.
Подушки являются идеальной средой для роста плесени, которая питается клетками кожи, слюной и потом. В подушках них также могут обитать до миллиона клещей, которые выделяют аллергены и микотоксины. Бактерии размножаются из-за соприкосновения с кожей и слизистыми оболочками.
Регулярное мытье помогает удалить пот, жир для тела, пылевых клещей и аллергены, которые могут накапливаться с течением времени. Но частота стирки может варьироваться в зависимости от личной гигиены, аллергии и типа вашей подушки,
— цитирует Newsweek слова ведущей подкаста «Спросите уборщика» Анджелы Браун.
