Прислушайтесь к близлежащему.
Если ваш спокойный сон нарушают «серенады» партнера, это повод отправить его к врачу. Обычный храп может быть сигналом того, что в организме возникли неполадки. Портал «Утро-Новости» обратился к сомнологу Павлу Кудинову, чтобы узнать, о чем говорит эта привычка.
По словам эксперта, храп как явление не опасен. Однако иногда он сопровождается синдромом апноэ. Человек может не дышать во сне по 10, 20 и 40 секунд, а иногда и 1,5 минуты. И подобных остановок может насчитываться около 60 в час. Но не все храпящие страдают этим заболеванием.
Если человек храпит, стоит посмотреть, есть ли у него остановки дыхания во сне. Потому что они увеличивают риски инфаркта, инсульта, внезапной смерти во сне и к дневной сонливости и засыпанию за рулем,
— заявил медик.
Определить проблему просто — появляется затишье, а потом громкое всхрапывание. Если ситуация запущена, человек часто просыпается в туалет, у него поднимается давление в ночные часы.
Нужно идти к сомнологу, который сделает респираторное мониторирование. Ночью мы регистрируем поток воздуха из носа и смотрим, сколько остановок дыхания произошло. А после — к лору, который определит, где происходит остановка дыхания,
— предупредил врач.
