Достаточно посмотреть на фото блюд 30 раз.
Посмотреть на фото пищи и забыть про голод: оказывается, такое возможно. Ученые провели эксперимент, во время которого показывали 1000 участникам фотографию с конфетами M&M’s оранжевого цвета с шоколадным вкусом. Часть испытуемых просмотрела фото по три раза. Другая — по 30 раз. Те, что смотрели на фото чаще, чувствовали насыщение.
Эксперимент повторяли с конфетами других цветов. Результаты не менялись. Затем ученые заменили M&M’s на Skittles. Эти сладости отличаются по вкусу в зависимости от цвета. Однако результаты остались теми же.
Ученые объяснили такой эффект тем, что когда человек беспрестанно думает о еде, его аппетит растет. Но если представить, как надкусываешь сочное яблоко, то в мозгу активируются те же области, что и при настоящем откусывании яблока.
В итоге специалисты Орхусского университета обнаружили, что, посмотрев фотографии еды более 30 раз, можно утолить аппетит. Результаты исследования опубликованы в журнале Appetite.
